Blogi

Eilen vietetyn naistenpäivän henkeen mietin moniakin asioita naisten voimaharjoittelusta ja siihen liittyvistä uskomuksista. Tuli mieleen erään nuoren naisasiakkaan kommentti vuosia sitten, jota ajattelin purkaa vähän enemmän: ”Aika erilaisia liikkeitä sun tekemässä ohjelmassa”, kommentoi tämä asiakas aloittaessaan valmennuksessa. Ohjelma sisälsi (mun mielestä) ihan perusjuttuja: isoja moninivelliikkeitä kuten kyykyt, maastavedot, punnerrukset ja soudut. Hänelle ajatus liikke